「MacBookもiPhoneもあるけど、iPadって必要？iPad A16を買うべきか迷うあなたへ」新着!!
MacもiPhoneもあるのに、iPadって本当に必要？ 「MacBookもiPhoneもある。iPadなんていらない気がするけど、最近のiPad A16ってすごく評価が高いし、ちょっと気になる…」そんなモヤモヤを抱えて […]
【50代一人暮らし男性へ】何歳まで働く？老後の不安をなくす“セカンドキャリア”設計術新着!!
はじめに｜「このままでいいのか」と感じたあなたへ 50代を迎えたある日、ふと感じることはありませんか？ とくに一人暮らしの50代男性にとって、“何歳まで働くか”という問いは、生活の基盤や将来の安心に直結する重大なテーマで […]
【広告】加齢臭ケアの決定版、耳・足・頭から無香で対策！話題の「クレンジング発想」ニオイケアとは？新着!!
はじめに｜「もしかして自分、ニオってる…？」と感じたら 「電車の中でふと、自分のニオイが気になる…」「家族に“最近ちょっと…”と指摘されてショックだった」 そんな加齢臭の悩み、実は40代から始まっていると言われています。 […]
【断捨離で人生が軽くなる】初心者でもできるミニマルライフ入門ガイド新着!!
はじめに：家の中の「なんとなくの不快感」、断捨離でスッキリできます 「なんだか部屋が片付かない」「モノに囲まれて疲れる」「何を捨てたらいいか分からない」──そんな悩み、ありませんか？ 実は、不要なモノを持ちすぎることは、 […]
【50代からの大腸内視鏡検査】毎回ポリープが見つかる私が語る「再発予防」と正しい検査間隔とは？新着!!
「また見つかった…」50代以降に増える大腸ポリープと向き合うために 「今回もポリープが見つかりましたね」 私は45歳以降に定期的に大腸内視鏡検査を受けており、そのたびにポリープが発見され、切除されています。 もはや「でき […]
【夏バテ知らず！】ゴーヤの甘酢漬けレシピ｜暑い夏を乗り切る常備菜の決定版新着!!
夏バテ、食欲不振…そんな悩みに「ゴーヤの甘酢漬け」が効く！ 毎年やってくるうだるような暑さ。冷たいものばかり口にして、気づけば食欲が落ちている…そんな経験はありませんか？夏バテの原因は、食事の偏りや水分・塩分のバランスの […]
歯ぎしりで歯が削れる前に！マウスピースは歯医者で作るのが正解な理由とは？新着!!
その「歯ぎしり」、放っておくと歯が削れてしまいます 「朝起きたら顎がだるい」「なんだか歯が平らになってきた気がする」——そんなあなたは、もしかすると「歯ぎしり（ブラキシズム）」をしているかもしれません。 歯ぎしりは、自覚 […]
【歯医者さんおすすめ】虫歯を防ぎながら歯も白く！「ルシェロ ホワイトプレミアムケア」の使い方と選び方のコツ新着!!
はじめに｜虫歯もステインも防ぎたいあなたへ 「虫歯になりたくない」「でも歯も白くしたい」。この二つの願いを両立させたいと考える人は、実は多いのではないでしょうか？ けれど、店頭やネットで並ぶ数多くの歯磨き粉の中から、自分 […]
【歯医者さんも愛用】虫歯になりたくない人が選ぶ“デンタルフロスおすすめ”はコレだった！新着!!
はじめに｜虫歯になりたくない人こそ、フロス習慣を 「ちゃんと歯を磨いているのに虫歯になった…」そんな経験ありませんか？実は歯ブラシだけでは歯の汚れの6割程度しか落ちないとされています。歯と歯の間、つまり「歯間」は、虫歯菌 […]
【肩こり・首こりが限界…】座りっぱなしのデスクワーカーに効いた！“1日3分”の首ストレッチ習慣とは？新着!!
長時間座っている人ほど「首と肩」が危ない？ 「なんだか最近、首が重たい…」「肩がパンパンに張っている…」そんな悩み、感じていませんか？ 私もまさにその一人。一日中デスクワークでPCと向き合い、気づけば5時間以上、椅子に座 […]